控糖期的三餐你试试跟我这样吃,把米饭面条都换成这个藜麦馒头,坚持一周你会回来感谢我!蓬松渲软,扎实有嚼劲,富含满满的膳食纤维和蛋白质~好吃解馋还很顶饱#粗粮主食 #杂粮馒头#藜麦馒头 #粗粮 #全麦馒头
发布时间:2025-08-28 17:59:38
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