
终于把大肚腩练下去了,这个动作刺激腹部全身脂肪,不伤膝盖不伤腰,每天坚持20分钟,穿衣服都自信了。看着身材变化很有成就感!#高效燃脂#身材管理 #爆汗燃脂瘦全身 #有氧运动#你有多自律就有多美
发布时间:2025-08-29 08:06:46
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大肚腩姐妹们,想要逆袭沙漏腰,听我一句劝,闭眼入这个弹簧呼啦圈,我已经替你们试过了,每天坚持30分钟,腰围一天比一天小,腹平了,腰细了#呼啦圈瘦身#呼啦圈转起来#居家锻炼#暴汗燃脂瘦身
2025-09-06 08:41:09
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我闺蜜瑜伽老师告诉说,想要瘦肚子就是甩呼啦圈,每天坚持30分钟,这个夏天买30条短裙吊带换着穿#呼啦圈 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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从126-96,每天坚持空腹软呼啦圈30分钟!第五代软呼啦圈不限场地、不限年龄在家就能轻松瘦#大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子#瘦全身 #呼啦圈#软呼啦圈转起来
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