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NK品牌优选跑步运动套装女冰丝透气速干衣训练瑜伽健身休闲两件套

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我试图告诉所有的女神们~细腿的尽头就是拉伸，每天在拉筋板上罚站20分钟！腹平了，腿又细又直！臀翘了，穿小裙子不要太好看啦！#居家锻练 #拉伸 #细腿 #改善小腿外翻 #瘦肚子

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这几个动作练起来！ 全程沉肩肩不发力！！ 每天4-6组再见壮手臂！！！ 再见拜拜肉拥抱纤细天鹅臂！！！ 夏天想穿小吊带的姐妹赶快练起来！！！ 在家就能练，坚持巨简单的动作，赶紧收藏打卡地#居家锻炼 #瘦背瘦手臂 #少女背 #挺拔身姿 #改善含胸驼背

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