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不要小瞧这个动作,它能刺激腹部深层肌肉,每天坚持一首歌的时间,大肚腩变小蛮腰,练出薄肌轻线条新手从每天一分钟开始,老手可以动态和侧平板支撑#腰腹训练 #居家锻炼 #居家健身有新招 #核心力量 #平板支撑
2025-09-22 09:47:37
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钓鲫鱼,钓红尾,钓黄尾,钓翘嘴打窝就用老鬼磷虾蚯蚓颗粒,钓鲤鱼,钓草鱼,钓鳊鱼,钓黄辣丁,钓罗非,钓大鱼就用老鬼小田螺颗粒,少量打一把,就能十几分钟快速聚鱼成群,留窝久,用量省,一包400克可以钓几十次鱼#钓鱼窝料 #老鬼鱼饵 #蚯蚓颗粒
2025-09-21 18:34:00
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这个训练,可以说是超强健身辅助了! 但是问了很久的呼吸机功效和的使用方法终于出来了,赶紧点赞收藏,最关键是行动起来❤️ #呼吸训练 #最大摄氧量 #健康生活 #运动表现 #核心力量
2025-09-14 23:43:52
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举了两周小哑铃,拜拜肉不见了,线条也有了!!推存所有坚持不了跑步跳操的女生去举小哑铃,每天20分钟,轻轻松松瘦手臂#暴汗燃脂瘦全身 #哑铃 #瘦手臂#练背 #拜拜肉
2025-09-11 12:38:14
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